砂肝

100人の中で1番になるよりも、他99人が”やらないことをやる1人”でありたい（おぢ） どうも！おぢです！先月トレーニー向けに時短でたんぱく質が摂取できるセブンイレブンの冷凍焼き鳥を紹介したところ、おぢのような忙しいトレーニーに刺さ...