似たようなものがあったら比べたくなっちゃう。人間だもの（おぢ）
どうも！おぢです！
先月トレーニー向けに時短でたんぱく質が摂取できるセブンイレブンの冷凍焼き鳥を紹介したところ、おぢのような忙しいトレーニーに刺さったのかちょくちょく色々な方が読みにきてくれました。（読者の方々いつもありがとう🙇）
おぢの家の近くにはローソンもあって、冷凍焼き鳥コーナーで見つけてしまいましたよ！塩味を！
似たような商品があると比較したくなっちゃうのがおぢなので、早速買ってきました！
それでは、紹介しましょう！
今回の商品は「ローソン炭火が香る本格焼鳥(塩)」です！
この記事でわかること
✔️ローソン炭火が香る本格焼鳥(塩)の栄養成分や味は？
✔️セブンの焼き鳥と比べてどうなの？
✔️おすすめのちょい足しレシピは？
商品概要｜ローソン冷凍焼き鳥ってどんな商品？
商品名 ：ローソン炭火が香る本格焼鳥(塩)
内容量 ：120g
価格 ：333円（税込）
販売場所：全国のローソン
ローソンの冷凍食品の素朴なパッケージが個人的にツボ
成分表示をチェック｜PFCバランスは？
栄養成分：1パック(120g)あたり
エネルギー：202kcal
たんぱく質：22.3g
脂質 ：11.8g
炭水化物 ：1.5g(糖質1.4g/食物繊維0.1g)
冷凍焼き鳥は手軽にできて高タンパクなのがありがたいが、今回のローソン炭火焼き鳥塩もこれ1個で22.3gのたんぱく質が取れるのがありがたい！
ローソンの冷凍食品は1パッケージあたりのPFCが書いているから、カロリー計算しやすいのがありがたいね！
成分比較｜セブンの焼鳥塩との比較
| 1パックあたり | ローソン（本商品） | セブン焼き鳥塩 |
| エネルギー | 202kcal | 204kcal |
| たんぱく質 | 22.3g | 28.3g |
| 脂質 | 11.8g | 9.0g |
| 炭水化物 | 1.5g | 2.3g |
| 100円あたりのたんぱく質量 | 6.7g/円 | 9.4g/円 |
以前紹介したセブンイレブンの炭火焼き鳥もも塩との比較。
今回から主夫トレーニー視点として、100円あたりのたんぱく質量(g/円)を導入した！
数字が大きいほどコストに対して摂れるたんぱく質の量が大きい。
表を比較すると基本的に今回紹介するローソンは厳しい。炭水化物量は少し優勢か。
ただ、先にネタバレしてしまうとローソンは”食感”、鳥のプリプリ感が段違いなので本当に美味しい冷凍焼き鳥を手軽に食べたいという人にはおすすめ。
使い分けのススメ:
✅（トレーニー視点）たんぱく質・コスパ重視ならセブン
✅（一般的な視点）手軽に本格的な焼き鳥を味わいたいならローソン
ローソンの冷凍焼き鳥は全般的に食感が売りなのかもしれない！
調理方法と仕上がりチェック
電子レンジにて調理。500Wで2分20秒温めて完成！
見た目でも鳥のぷりっぷり感がすごい！
食べた感想(味・食感・香り)｜鳥のぷりぷり食感に感激
いざ、実食…！
鳥ぷりっぷりん🐔！
鳥もも肉のぷりぷりの食感と、噛むほどに出てくるジュワーとした肉汁。これらと塩加減が絶妙に合わさって”鳥ぷりっぷりん”な美味しさです！
塩だれ感が強かったセブンに対し、ローソンは塩だれではなく塩を振りかけている感じ。実際に焼き鳥屋さんで食べているような気分になれます！
ローソンは鳥のぷりっぷりん食感といい、塩の感じといい、味で勝負している感がありますね！
噛むたびに香る炭火の感じも相まって、いつまでも噛んでいたい！
ちょい足しアレンジレシピ
そのままでも十分に美味しい本商品ですが、ちょっと一手間加えるだけ大化けするかも！ってことで、いつも通りちょい足ししてみました！
①ブラックペッパー
今回も登場。ブラックペッパー
最初からかかっているが、追いブラックペッパー。いざ、実食…!
ぷりっ⤵︎スパイシー⤴︎！
相変わらず恐るべし、追いブラックペッパー。
鳥の旨み🐔＋スパイス感＝やみつきに！
鳥の旨みと鼻から抜けるスパイス感がめちゃめちゃ美味しいです！暑くなるこれからの季節ベランダでこれ食べながらビール飲みたい！です。
これは無限に食べられるッ！！
②ポッカレモン100
以前焼き鳥塩の記事でも登場したポッカレモン100。今回ローソンの焼き鳥でも合わせてみる。
いざ、実食…!
プリッシュレモン🍋！！(ぷりっ＋フレッシュ）
塩味＋酸味の方程式は伊達じゃない！
ローソンの焼き鳥の強みである鳥の旨みをレモンの酸味が増長させている！鶏肉が美味しいローソンの冷凍焼き鳥だからこそ、ここまで美味しくなった組み合わせだと思います！
現状、味としては最強の冷凍焼き鳥塩のアレンジペアだと思います！
レモンの酸味がここまで合うとは！
ああ、今回は言わないつもりだったけどもう…
赤ワイン飲みてぇ～！(レモンの酸味とお肉が合いそう）
🔔強制終了🔔
ちなみにマスタードもあわせてみたけど、折角の鳥の旨みがかき消されたので、
ポッカレモン100がおすすめ！
まとめ｜こんな人におすすめ
🐔手軽に美味しい冷凍焼き鳥を探しているアナタ
🐔ちょい飲みのときのおつまみを探しているアナタ
🐔既存の冷凍焼き鳥に飽きているアナタ
今回は「ローソン炭火が香る本格焼鳥(塩)」を紹介しました。以前レビューしたハラミ&砂肝もそうでしたが、ローソンの冷凍焼き鳥は食感が楽しめる！
月並なコメントですが、この価格と手軽さでお店みたいな美味しい焼き鳥が食べられるので、また買ってみようと思います！
このほかにもローソンの冷凍焼き鳥はあるので、どんどん紹介していこうと思います！
じゃあ皆さんも
ローソンへGO!
こちらの記事もどうぞ！
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【セブン】冷凍焼き鳥シリーズを全レビュー｜ちょい足しレシピも紹介中
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